Parlons maintenant du pouvoir de l’État et, plus important encore, de la façon dont le fait de fonctionner constamment dans l’État le plus puissant est le gage du succès.
Lorsque j'ai été exposé pour la première fois à Tony Robbins lors de mes débuts en entrepreneuriat, la notion d'être dans un État puissant était une constante. Dans son livre Pouvoir illimité, Robbins décrit l'état comme quelque chose qui «peut être défini comme la somme des millions de processus neurologiques se produisant en nous. En d’autres termes, la somme de notre expérience à tout moment. »
$config[code] not foundBien entendu, les états peuvent varier de totalement dépressif à concentré et déterminé. Les deux derniers sont parmi les principaux moteurs du succès. Si vous êtes passionné par la concentration et la détermination, vous êtes imparable.
Plus l'État est puissant, plus il est facile de se remettre des nombreux revers non seulement dans les affaires mais aussi dans notre vie personnelle. Des exemples pourraient être un mois de vente désastreux. En fonction de l’état dans lequel vous vous trouvez, vous serez forcé de rester immobile et de pointer du doigt, ou de chercher une solution. Il en va de même pour quelque chose d'aussi personnel qu'une rupture avec un être cher. Si vous habitez, bonne chance pour trouver votre prochain âme soeur. Nous savons tous que nous avons la vérité à l'intérieur de nous - la vérité de ce dont nous sommes capables. La seule façon de toujours revenir à cette vérité est de changer de cap pour un État plus puissant.
Entrer dans un état d'esprit puissant
Alors, comment vous mettez-vous dans votre état le plus puissant chaque jour pour rester concentré et énergique à propos de tout ce que vous faites dans la vie? Voici huit conseils qui vous aideront non seulement à vous placer dans un état puissant, mais également à le maintenir:
1. Souriez, riez et concentrez-vous sur la posture. Le moyen le plus simple et le plus rapide de vous mettre dans un état puissant consiste à effectuer des changements physiologiques. Essayez-le La prochaine fois que vous serez impressionné par quelque chose, faites trois choses: changez votre posture pour une sensation plus imposante, souriez et riez (même si vous n'êtes pas en communication avec un client qui pourrait potentiellement gâcher votre journée). Chaque fois que je sens les choses en pente négative, je me souviens de ce conseil.
2. Promenez-vous et conversez avec des inconnus. Vous vous sentez déprimé ou sous pression négative? Si l'occasion se présente, sortez et commencez une conversation avec un inconnu. Rencontrer de nouvelles personnes et discuter de choses hors du commun qui peuvent vous amener à un pic en quelques secondes. Je fais cela au moins une fois par semaine pendant l'été: je me dirige vers la place du centre-ville et entame une conversation aléatoire avec une personne faisant la queue pour obtenir de la nourriture ou quoi que ce soit. Les communautés sont toujours excellentes pour les États dotés de ressources.
3. Faites des exercices même courts tout au long de la journée. En plus de suivre un programme d’entraînement hebdomadaire en dehors du bureau, qui maintient les endorphines saines en circulation, offrez-vous la possibilité de vous entraîner rapidement tout au long de la journée, à partir du bureau. À côté de mon pupitre, je garde un petit trampoline et un abécédaire. Quelques minutes toutes les quelques heures permettent d'éviter la fatigue et mon état est énergique et positif.
4. Utilisez un langage positif. Tony Robbins dit que nous devrions choisir consciemment nos mots pour décrire nos émotions et bien sûr les rendre tous positifs. Si les gens disent: «Je me noie au travail ici» ou «je me moque» du coude, cela va directement passer aux émotions réelles et vous mettre dans un état négatif. A commencé consciemment à utiliser un langage positif, ce que Robbins appelle «vocabulaire transformationnel». Vous pouvez changer votre état en un puissant. Une fois appris, cela peut prendre des états déjà positifs et les rendre encore meilleurs.
5. Trouvez un passe-temps utile. Une autre solution miracle est ce que j'appelle simplement MRJ: musique, lecture ou journalisation. Tout le monde a cette chanson qui les anime, qui les ramène aux moments les plus ingénieux de leur vie. J'ai plein de playlists pour ça et ça marche pour moi. Mes autres béquilles à l'état de pointe lisent et consignent. J'ai toujours un livre, une tablette ou un bloc-notes ouvert sur mon ordinateur, prêt à noter quelques idées. J'ai eu souvent recours aux deux quand les choses tournaient dans la mauvaise direction.
6. Obtenez la gratitude de donner. En grandissant, j’ai appris à pratiquer les actes de gratitude au quotidien. J'aime redonner autant que je peux, et cela vous met naturellement dans un état de débrouillardise - surtout lorsque ceux que vous aidez expriment leur gratitude. Faites-en une pratique quotidienne, que ce soit pour acheter du café à la personne qui vous accompagne dans le service au volant ou tout simplement pour féliciter un employé pour un travail bien fait.
Toujours être dans l'état le plus puissant possible. Cela m'a aidé à construire et finalement vendre ma première entreprise à eBay et à continuer de financer / démarrer d'autres entreprises. Cela m'a également aidé à atteindre la satisfaction personnelle. Et lorsque vous êtes constamment dans un état de pointe, les gens le remarquent et l’imitent généralement. Pratiquez quotidiennement les conseils ci-dessus et aidez à diffuser ce type d’état positif. Le résultat peut affecter plus que votre bien-être.
Kristopher B. Jones est le fondateur et ancien président et PDG de Pepperjam (vendu à eBay), associé directeur de KBJ Capital (13 sociétés) et fondateur et PDG de LSEO.com et d'APPEK Mobile Apps.
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