Exercices de renforcement d'équipe de 5 minutes

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Anonim

Quelle que soit la taille de votre équipe, des exercices rapides de renforcement d'équipe peuvent contribuer à renforcer les relations et à créer un environnement de travail plus productif. Passer seulement cinq minutes à terminer une activité amusante au début des réunions peut avoir un impact durable sur votre équipe tout au long de la journée. Essayez donc d'intégrer des défis physiques, des casse-tête ou des défis de construction impromptue dans vos réunions à venir.

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Le noeud humain

L'objectif du nœud humain engage les membres de l'équipe en testant leur confort les uns avec les autres. Cet exercice teste également leur volonté d'accomplir une tâche qui implique la contribution et la coopération de chaque membre de l'équipe. Cet exercice s’effectue mieux avec des groupes de sept personnes ou plus. Dans cet exercice, les membres de l'équipe forment un cercle, les yeux fermés, et avancent. Les bras de chaque personne sont étendus et chaque main attrape la première personne à laquelle elle vient. Après que chaque membre de l'équipe ait un coup de main, tout le monde ouvre les yeux. L’équipe doit se dégager du nœud sans se lâcher les mains. Ajoutez un élément de difficulté supplémentaire en faisant en sorte qu'une équipe affronte une autre. La première équipe à démêler gagne.

De plus en plus haut

L’objectif de plus en plus élevé est que les équipes utilisent leurs compétences en matière de partenariat et de communication. Des groupes de trois membres ou plus disposent de cinq minutes pour ériger la plus haute tour avec du ruban adhésif, des gobelets en carton et du carton. La structure la plus haute remporte le défi.

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Nombres

L'objectif des nombres est que les équipes maîtrisent la pensée de groupe. Cinq joueurs ou plus forment un cercle tourné vers l'extérieur. Un membre lancera l'exercice en prononçant le numéro un. Un autre dira le numéro deux et l'équipe comptera jusqu'à atteindre le nombre 35. Un seul joueur est autorisé à dire un nombre à la fois. Si deux joueurs disent simultanément un nombre, le compte est redémarré.

Prend ce dont tu as besoin

Pour aider les employés à mieux se connaître ou pour se présenter mutuellement à des groupes de nouveaux employés, jouez au jeu "Prenez ce dont vous avez besoin". Placez un rôle de papier toilette ou un tas de sous (au moins 10 à 20 par personne jouant au jeu) au milieu de la table. Demandez à chaque personne de prendre autant de carrés de papier hygiénique ou de pièces de un cent qu'elle pense avoir besoin pour l'activité sans lui dire en quoi consiste l'activité ou comment elle utilisera le matériel. Une fois que chacun en a pris, demandez-leur de partager un fait intéressant sur eux-mêmes pour chaque carré ou centime pris.

Lentilles de contact

De nombreuses personnes ont du mal à établir un contact visuel, mais le contact visuel lors d'une conversation ou d'une réunion témoigne de la confiance et du respect. Pour aider votre équipe à développer cette compétence, effectuez un exercice de contact visuel. Mettez tous les participants par paires, puis défiez-les de maintenir un contact visuel pendant 60 secondes. Bien que cela provoque inévitablement des fous rires ou des moments difficiles au début, votre équipe deviendra progressivement plus à l'aise les uns avec les autres et disposée à établir un contact visuel en général.