Fixer des objectifs vous aide à vous concentrer et à vous orienter dans votre vie personnelle et professionnelle. En vous fixant des objectifs utiles, vous aurez un chemin à suivre pour atteindre votre objectif. Les objectifs peuvent concerner tout ce que vous souhaitez accomplir, de la création d’un 401 (k) pour la retraite à la réalisation d’une tâche spécifique, telle que l’organisation d’une présentation au travail. Pour rester motivé, vos objectifs doivent être plus qu'une simple liste de choses à faire. Renforcez vos objectifs en créant des objectifs formels, S. M. A. R. T..
$config[code] not foundFixer des objectifs spécifiques
Avant que vos objectifs puissent vous motiver, ils doivent être spécifiques. Lorsque vous réfléchissez aux choses que vous voulez accomplir, il est utile d’écrire le plus de détails possible. Mettre les détails dans l'objectif contribue à le rendre plus tangible dans votre esprit et vous motive à le réaliser. Par exemple, si votre objectif est de créer un fonds collégial pour votre enfant, indiquez le montant des contributions que vous pouvez verser pour chaque période de paie et le montant que vous souhaitez économiser au moment où votre enfant aura terminé ses études secondaires.
Objectifs mesurables
Pour rester motivé avec des objectifs à court et à long terme, il est utile de vous donner un chemin mesurable. En créant un objectif mesurable, vous pouvez constater que des progrès ont été accomplis et que l'objectif est pleinement atteint. Par exemple, si votre objectif est de perdre du poids, notez le nombre de jours par semaine que vous pouvez vous consacrer à l’entraînement, décidez du poids que vous souhaitez perdre et fixez des mini-objectifs tout au long de la période que vous avez affectée à cet objectif. Au lieu d’avoir pour objectif de perdre un poids donné, votre objectif pourrait être de perdre 50 livres à raison de 2 livres par semaine, en travaillant pendant une heure, trois jours par semaine.
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Apporté à vous par Sapling Apporté à vous par SaplingL'atteindre
Fixer des objectifs vous aide à renforcer votre confiance et à vous développer en tant que personne. Lorsque vous atteignez chacun de vos objectifs, cela vous motive à créer plus d’objectifs et à vous efforcer de les atteindre. Une des clés de la définition des objectifs est de vous assurer que vos objectifs sont réalisables dans les délais impartis. Si vous vous donnez comme objectif de gagner 5 000 dollars en deux semaines, alors que vous n’avez jamais gagné autant d’argent en un mois, vous vous exposez peut-être à un échec, ce qui ruinera votre confiance en vous et vous donnera l’impression de ne jamais atteindre vos objectifs. tes objectifs. Lorsque vous définissez vos objectifs, donnez-vous la possibilité de vous développer et de redécouvrir des occasions d'atteindre vos objectifs que vous auriez peut-être négligés auparavant.
Savoir ce qui est réaliste
Il y a une nette différence entre fixer un objectif qui vous met au défi et un objectif irréaliste. Les objectifs que vous vous êtes fixés peuvent sembler hors de portée, mais si vous pouvez élaborer un plan pour y parvenir, alors ce n'est pas irréaliste. Fixer un objectif qui n'est pas physiquement ou financièrement possible, comme perdre 50 livres en deux semaines, est irréaliste. Vous ne vous donnez pas assez de temps pour atteindre votre objectif et vous vous préparez à échouer en définissant un objectif irréaliste. Fixer des objectifs irréalistes vous empêche d'explorer de nouvelles opportunités et peut nuire à votre estime de vous-même lorsque vous réalisez que vous ne pouvez pas atteindre vos objectifs.
Créer un laps de temps
Laissant vos objectifs ouverts, vous donne la possibilité de tergiverser et de perdre votre motivation. Lorsque vous définissez vos objectifs, donnez-vous un délai pour les atteindre. Fixer un laps de temps vous aide à distinguer les objectifs à court terme des objectifs à long terme. Lorsque vous déterminez le calendrier pour chaque objectif, gardez à l'esprit ce qui est réaliste - mais assurez-vous également d'intégrer des défis pour rester motivé. Un exemple est si vous voulez économiser 5 000 $. Déterminez combien d'argent vous pouvez affecter à vos économies sur chaque chèque de paie. Si vous êtes payé deux fois par mois et pouvez économiser 100 USD sur chaque chèque, votre délai est de 25 mois pour atteindre votre objectif.
