Êtes-vous coincé dans une ornière?
Il se passe actuellement beaucoup de choses qui ne sont ni particulièrement agréables ni agréables. Beaucoup de ces choses, cependant, sont hors de notre contrôle. Ce que nous pouvez Le changement et ce que nous contrôlons, c'est la façon dont nous pensons, abordons les choses et appliquons les solutions.
Je vois des gens qui se focalisent beaucoup trop sur ce qu’ils ne peuvent pas faire et pas assez sur ce qu’ils peuvent faire.
$config[code] not foundLa peur, la routine et l'habitude peuvent être de tels tueurs d'action et de progrès. Si vous voulez que quelque chose change, vous devez mettre les actions en place et créer le mouvement. Préparez un plan, suivez un processus et travaillez-le tous les jours. Ne laissez pas un manque de motivation et de volonté vous mener au désespoir. Il y a toujours de l'espoir et un chemin à travers. Prenez des mesures auxquelles vous ne croyez probablement pas encore et faites confiance à votre instinct.
Voici 12 actions que vous pouvez entreprendre pour vous aider à vous défouler, à vous orienter dans une nouvelle direction, à améliorer votre façon de penser et à vous conduire à plus d'espoir et d'optimisme:
- Regardez ce que vous faites, avec qui vous fréquentez et avec quelles habitudes vous vous êtes installés. Changez les gens, les lieux et les choses qui ne vous motivent pas et ne vous font pas avancer. Cela fera une grande différence.
- Changez votre routine. Allez dans une direction différente, modifiez votre itinéraire, changez l'heure de la journée où vous faites certaines choses.
- Connectez plus avec d'autres. Ne pas isoler; être plus social et interactif. N'essayez pas de tout gérer vous-même.
- Appelle des amis; n’attendez pas qu’ils vous appellent. Contactez des personnes qui vous font sentir bien et avec qui vous pouvez parler honnêtement.
- Lire quotidiennement des informations positives et édifiantes qui éduquent et motivent.
- Essayez un nouveau passe-temps, que ce soit la cuisine, le tennis, la peinture ou la guitare.
- Terminer un projet. Compléter des choses (même de petites choses) et passer aux autres peut nous donner un sentiment d'accomplissement.
- Bénévole à quelque chose en quoi vous croyez. Rien ne fonctionne mieux pour guérir le sentiment découragé ou désolé de vous-même que de sortir de vous-même et d’aider les autres.
- Changer une mauvaise habitude. C'est vraiment puissant pour l'estime de soi.
- Prenez un risque calculé ou une chance. Qu'avez-vous à perdre, tant que le risque est réfléchi et proactif?
- Soyez aventureux et essayez quelque chose de différent. C’est en fait assez grisant!
- Agir "comme si". C’est une excellente façon de vous entraîner et de vous rapprocher de ce que vous voulez vraiment être et de ce que vous ressentez.
Passez à l'action et secouez les choses - cela vous secouera. Arrêtez de parler de ce qui ne se passe pas et de ce que vous ne pouvez pas faire. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire - et faites-le.
Faire bouger les choses ne coûte pas cher non plus. Le site Simple Dollar propose des idées pour 100 choses que vous pouvez faire pendant un week-end sans argent. Remboursement intégral garanti si cela ne change pas radicalement votre état d'esprit et vos perspectives!
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