La FEAR est le principal ennemi des entrepreneurs de petite entreprise, WTF - Working Ttout à fait Foreille.
- Peur du succès.
- Peur de l'échec.
- Peur d'être rejeté.
- Peur de l'inconnu.
- Peur de se tromper.
Karl Albrecht, Ph.D., est l'auteur de plus de 20 livres, dont Intelligence pratique: l'art et la science du sens commun. Dans un article publié sur Psychology Today, il écrit:
"Il n'y a que cinq peurs fondamentales, à partir desquelles presque toutes nos autres peurs sont fabriquées (qui ne sont pas énumérées ci-dessus), et que plus nous pouvons articuler clairement et calmement les origines de la peur, moins nos peurs nous faire peur et nous contrôler. "
Comment pouvons-nous nous libérer des obstacles que nos peurs peuvent créer?
La peur est surtout une illusion
La plupart des choses dont nous pensons avoir peur sont des NGIR - qui ne sont pas fondées sur la réalité. Nous fabriquons principalement des montagnes à partir de molehills, nous nous entraînons généralement dans une folle frénésie qui zappe notre énergie et notre confiance en nous.
Vous a-t-on demandé de parler, ou y a-t-il un projet pour lequel vous souhaitez vous engager ou que vous rencontriez quelqu'un qui, à votre avis, ne voudrait pas vous rencontrer?
Perspective et action
Dites oui pour parler, soutenez le projet et demandez à quelqu'un de votre connaissance de le présenter. C’est votre perspective du résultat qui crée la peur au lieu d’agir, ce qui peut vous aider à la surmonter.
WTF
Si nous voulons créer l’habitude de ne pas avoir peur, nous devons travailler à surmonter nos peurs. C’est là que les réseaux, les systèmes de soutien et la famille peuvent faire toute la différence.
Contactez des personnes de confiance, ou des professionnels, et obtenez des encouragements et de l’aide, si vous ne pouvez pas le faire vous-même. Ne partez pas seul.
Construire plus de confiance
La meilleure façon de surmonter la peur est de créer un réseau en personne et en ligne. Mélangez les deux afin de travailler sur vos compétences interpersonnelles et de communication et de voir votre confiance s'envoler.
Rejoignez la chambre et faites partie d'un comité ou devenez ambassadeur. Faire du bénévolat dans la communauté et aider les autres. Trouvez un mentor et aidez-le dans le projet sur lequel il travaille.
Allez à l'intérieur pour les réponses
L’un des thèmes principaux de mon livre est «Tout ce dont vous avez besoin est déjà en vous». Toutes les réponses sont là pour ce que vous faites et ce que vous ne savez pas. Valorisez et faites confiance à qui vous êtes et à ce que vous avez fait davantage. Tout ce que vous avez besoin d'apprendre ou d'ajouter, apprenez-le, ajoutez-le.
Il n’est pas possible de sous-estimer l’inspiration que vous tirez de la vie d’Eleanor Roosevelt: onze clés pour une vie plus épanouissante, plus de 50 ans après sa parution. Dans sa deuxième clé:
"Besoin de faire face au grand ennemi, la peur: vous devez faire ce que vous pensez ne pas pouvoir faire."
Si nous continuons à surmonter nos peurs et à les replacer dans leur sobriété, nous serons libérés pour réussir. La règle à propos de la peur est simplement de faire la chose que vous craignez le plus 10 fois et vous ne le craignez plus.
Essayez-le Qu'avez-vous à perdre?
WTF - Worque Ttout à fait Foreille.
Photo WTF via Shutterstock
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