La plupart des experts donnent de très mauvais conseils sur le sujet des échecs de carrière, comme beaucoup d’entre nous les qualifieraient.
Si souvent, on nous dit de prendre une profonde respiration intérieure, puis d’expirer toute la douleur et la frustration. Il nous est conseillé d’oublier et de passer à autre chose, de méditer ou de blâmer nos folies de quelque chose d’extérieur, car il n’est pas bon d’emporter trop longtemps le poids de l’échec.
$config[code] not foundLe rebond de carrière effectif, alors que la science et la médecine apprennent, a bien plus à faire que sauter dans la douche et faire un nettoyage ponctuel pour effacer la déception. Vous devrez faire face à la défaite en face, mais il y a beaucoup de bonnes astuces pour rebondir après des revers de carrière et transformer un négatif en positif.
1. Sortez de votre "Blame Game Funk" dès que possible
Le jeu du blâme est l’un des exercices les plus populaires utilisés pour surmonter les échecs personnels et professionnels en cas de rebond de carrière. La vérité est que nous devons blâmer quelqu'un, peut-être même nous-mêmes. Cependant, le jeu du blâme est en réalité votre plus grand obstacle à surmonter les revers.
Encore plus effrayant, si vous passez beaucoup de temps à vous reprocher ce qui se passe, vous risquez très probablement de développer un cas de «peur de l'échec» qui vous tracera toute votre vie:
- Si c'est votre faute, acceptez le blâme. Déterminez les forces internes et externes qui vous ont conduit là-bas et décidez de faire mieux la prochaine fois.
- Si vous faites du tort à quelqu'un, faites tout votre possible pour vous excuser et commencer à prendre des mesures pour que les choses se passent bien, pour que vous n'ayez pas à porter le fardeau de cette faute autour de vous, où que vous alliez.
- Si vous êtes certain, sans l'ombre d'un doute, que quelqu'un d'autre a paralysé vos progrès, déterminez les facteurs qui ont motivé ce phénomène et ne les laissez plus vous affecter. Avez-vous ignoré les signes avant-coureurs évidents? Ont-ils une histoire de faire cela à d'autres? Étaient-ils sur vous pour aller de l'avant?
- Il est important de tout parcourir rapidement pour que vous puissiez tirer les leçons du revers et passer à autre chose.
2. Certaines choses sont juste au-delà de votre contrôle
"Seigneur, accorde-moi la sérénité d'accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse de connaître la différence."
Cela concerne particulièrement les personnes victimes de la réduction des effectifs et / ou de mutations massives du secteur. Les entreprises se restructurent tout le temps, les marchés se tarissent, les priorités sont modifiées. Malgré le fait que les gens ne peuvent pas contrôler ces facteurs, l’employé ou l’entrepreneur qui a perdu son entreprise peut facilement se résoudre à ne rien faire qui soit à propos de la perte de carrière et de revenus, plutôt que de rebondir immédiatement après le revers.
Cet obstacle de rebond peut également sillonner le jeu du blâme, mais c’est un facteur en soi, puisque le blâme ne peut pas être le vôtre. Combien de personnes connaissez-vous qui restent sur leurs fesses, perçoivent le chômage ou consomment leur épargne parce que leur emploi a été supprimé et que «rien n’est disponible pour le moment?».
- Le fait est que vous êtes une marchandise précieuse et que les choses se sont taries d'une manière ou d'une autre. C’est le passé maintenant.
- Plus vous restez assis longtemps autour du ragoût, plus votre confiance à court et éventuellement à long terme est affectée.
- Retournez directement dans le jeu et trouvez des moyens d’être mieux à l’écart à l’avenir: créez de multiples sources de revenus, économisez plus d’argent, commencez à investir une partie de votre argent.
3. Prenez le revers comme un signe
Parfois, la vie semble gifler les gens pour une raison. Le méchant Shark Tank, Kevin O’Leary, est un bon exemple de quelqu'un qui a très tôt vu la forêt comme un arbre. Il a été licencié de son premier et unique emploi dans un magasin de crème glacée lors de son deuxième jour seulement. Ce fut son «moment aha» où il réalisa que travailler pour quelqu'un d'autre n'était tout simplement pas pour lui. Il existe d'innombrables histoires de réussite entrepreneuriale qui reflètent l'histoire de Kevin.
Et si au lieu de cela il avait résolu de trouver un autre emploi, peut-être dans un autre magasin de crème glacée et de faire tout ce qui était en son pouvoir pour ne pas se faire virer de nouveau? Il ne serait jamais devenu l'équivalent canadien de Richard Branson ou de Donald Trump. Lisez cette longue histoire, criblée d’échecs et de succès.
- Parfois, un échec est une façon de vivre de dire: «Vous détestiez cet emploi / possédiez cette entreprise et il était temps de trouver quelque chose de plus épanouissant."
- Chercher un autre pied dans une carrière ou une industrie que vous ne pouvez supporter est comparable à battre un cheval mort depuis longtemps, en décomposition, rempli de larves de mouches. Ce cheval est parti, c’est peut-être ce que vous devez faire aussi!
- Passer à une nouvelle industrie après un recul est revigorant et thérapeutique.
Carrefour Photo via Shutterstock
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