Un plan de développement personnel peut vous aider à rester sur la bonne voie tout en travaillant pour atteindre vos objectifs. Il est utile de tout noter pour rester organisé et concentré. Lorsque vous rencontrez un obstacle particulièrement difficile, vous pouvez envisager de chercher de l'aide. Les conseillers en carrière, spirituels et émotionnels représentent certains des professionnels qualifiés disponibles pour vous aider à surmonter les obstacles et à réussir.
Sections
Les gens ont plusieurs facettes. Nous sommes des patrons ou des employés, des mères ou des pères, des fils ou des filles et des amis. Divisez votre plan de développement personnel en sections, chacune reflétant quelque chose d'important pour vous. Votre plan de développement personnel peut inclure des objectifs de carrière, des objectifs éducatifs, des objectifs familiaux et des objectifs personnels. Peut-être que vous voulez devenir plus généreux, reconnaissant ou compatissant. Inclure ces désirs dans les objectifs personnels. Vous pouvez continuer à apprendre même si vous n'êtes pas à l'école. Peut-être que vous voulez apprendre l'espagnol ou comment faire du tango. Inclure ces objectifs dans l'éducation. Pour les objectifs familiaux, vous souhaitez peut-être organiser une soirée de jeu en famille pour rapprocher tout le monde. Pour les objectifs de carrière, pensez aux étapes que vous aimeriez atteindre. Établir des objectifs pour chaque aspect de votre vie et de votre personnalité peut faire de vous une personne bien équilibrée.
$config[code] not foundObjectifs à court terme
Pour chaque section, établissez des objectifs à court terme - ce que vous voulez accomplir au cours des deux prochaines années. Pour les grands objectifs, tels que l'achat d'une maison, identifiez les objectifs à court terme que vous pouvez atteindre tout en travaillant vers l'objectif ultime. Cela pourrait inclure de mettre de côté un montant spécifique chaque mois dans un compte d'épargne. Si vous souhaitez perdre 10 livres, un objectif à court terme pourrait inclure un cours de cuisine pour apprendre à préparer des repas sains. Vous pouvez également vous fixer pour objectif de vous promener dans le quartier cinq soirs par semaine pendant une demi-heure. Soyez précis dans vos objectifs et identifiez les actions que vous pouvez entreprendre pour les atteindre. Les objectifs à court terme peuvent également inclure des attributs personnels que vous souhaitez développer, tels que devenir un meilleur auditeur ou éviter la procrastination. N'oubliez pas d'intégrer une étape d'action. Pour éviter la procrastination, par exemple, essayez de laver la vaisselle après le dîner au lieu de deux jours plus tard.
Vidéo du jour
Apporté à vous par Sapling Apporté à vous par SaplingObjectifs à long terme
Identifiez les objectifs à long terme pour chaque section de votre vie. Dans votre carrière, vous pourriez travailler à une promotion. Dans votre vie personnelle, vous voudrez peut-être écrire un livre. Pour chaque objectif à long terme, définissez les actions que vous pouvez entreprendre chaque jour pour atteindre cet objectif à long terme. Par exemple, vous pourriez écrire un chapitre de votre livre par semaine. Notez tous les domaines que vous devez améliorer ou connaître. Si vous ne disposez pas des compétences nécessaires pour écrire votre livre, intégrez le développement de cet ensemble de compétences à votre objectif. Fixez un échéancier pour chaque objectif afin de pouvoir vous demander des comptes. La partie relative aux objectifs à long terme de votre plan de développement personnel correspond à la section relative aux objectifs à court terme. La partie à court terme devrait vous préparer au succès à long terme.
Responsabilité
Suivez vos progrès et fixez des dates cibles. Si vous vous êtes promis de préparer un repas sain au moins trois fois par semaine pour pouvoir perdre 10 kilos en trois mois, tenez-vous-en à cela. Personne d'autre ne le fera. La partie de la responsabilité exige que vos objectifs soient spécifiques. Faites un tableau avec les échéances et les promesses de chacun de vos objectifs. Cochez les promesses tenues et prenez note des promesses non tenues. Évitez de vous punir pour des objectifs non atteints; Essaie encore demain. De même, récompensez-vous pour le succès. Une fois que vous perdez du poids, achetez-vous un pantalon skinny. Ne choisissez pas une récompense qui retarderait les progrès. Par exemple, une fois que vous perdez 10 livres, ne mangez pas un brownie pour le dîner en guise de récompense. Concentrez-vous sur un ou deux objectifs à la fois pour éviter de vous submerger.
