Si vous revenez sur le marché du travail après avoir fait face à des problèmes de santé mentale, vous craignez peut-être que les employeurs vous considèrent trop risqué de vous engager. Cependant, dans certains cas, vous n’avez même pas besoin de traiter vos problèmes de santé antérieurs. Si vous avez besoin de les aborder, vous pouvez souvent les définir de manière à se concentrer sur l'avenir plutôt que sur le passé.
Utiliser un CV fonctionnel
Le format de CV chronologique traditionnel met l’accent sur les écarts d’emploi. En revanche, un CV fonctionnel ou axé sur les compétences oriente l’attention du lecteur vers le bas de votre parcours professionnel vers vos compétences et vos réalisations. Consacrez l'essentiel de votre CV à un résumé des compétences, dans lequel vous indiquez trois ou quatre compétences ou qualifications requises pour l'emploi que vous postulez. Décrivez comment vous avez utilisé ces compétences lors de vos précédents emplois. Indiquez vos antécédents professionnels sous ce résumé, en indiquant uniquement les intitulés des postes, leur emplacement et leurs dates d’emploi.
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Vous n'êtes pas légalement obligé de divulguer une maladie actuelle ou antérieure à des employeurs potentiels et, en vertu de la loi intitulée Americans with Disabilities Act de 1990, ils ne peuvent pas obtenir d'informations sur votre santé physique ou mentale. Si vous ne voulez pas discuter de votre santé mentale, vous pouvez offrir une autre explication de votre manque d’emploi. Ne mentez pas, car l’employeur pourrait le savoir. Au lieu de cela, expliquez que vous avez pris du temps pour régler vos problèmes personnels. Vous pouvez également dire que vous êtes incapable de travailler pour des raisons de santé sans fournir de détails.
Vidéo du jour
Apporté à vous par Sapling Apporté à vous par SaplingMinimiser les lacunes
Dans certains cas, vous pouvez minimiser l’apparence de lacunes dans votre historique de travail. Dans la liste des dates d’emploi, indiquez uniquement l’année et non le mois et le jour. Si vous n'étiez au chômage que quelques mois à la fois, vous pouvez masquer certaines de ces absences. Si vous ne pouvez pas dissimuler une lacune, décrivez-la comme une pause volontaire et décrivez ce que vous avez fait pendant cette période. Si vous étiez suffisamment bien pour prendre soin de votre famille, prendre des cours ou pratiquer des passe-temps, décrivez ces activités, expliquez-leur ce que vous avez appris et comment transférer cette expérience au travail que vous recherchez.
Le mettre dans le passé
Si vous dites à des employeurs que vous étiez au chômage pour des raisons de santé, indiquez que vous êtes maintenant rétabli et que vous avez hâte de réintégrer le marché du travail. Discutez de la manière dont votre absence vous a laissé le temps de réfléchir à votre progression de carrière et d'évaluer vos intérêts, vos compétences et vos objectifs. Mentionnez que grâce à votre pause, vous avez maintenant une plus grande clarté concernant ce que vous voulez faire de votre vie. Expliquez en quoi le poste pour lequel vous postulez correspond à vos nouveaux objectifs et expliquez pourquoi vous êtes enthousiasmé par la possibilité de travailler pour l’entreprise.
