Avec le travail, la maison et la famille, vous pouvez avoir l’impression de vous entraîner dans trop de directions à la fois, chacune avec ses propres exigences. Vous risquez de vous sentir dépassé, avec trop de priorités et trop peu de temps. La réponse peut être plus simple que vous ne le pensez: une liste de choses à faire. Cela semble démodé - et peut-être un peu dorky - mais cela fonctionne. Écrire vos tâches par écrit vous aide à les organiser par ordre d'importance et vous permet de laisser aller les tâches qui ne sont vraiment pas nécessaires.
$config[code] not foundFaites votre liste. La veille ou la matinée, dressez une liste des tâches que vous devez accomplir pour la journée à venir et de celles que vous souhaitez accomplir. Être réaliste. Il ne reste probablement que peu de choses à faire. S'il y avait des choses sur votre liste de la veille, reportez-les à ce jour. Si vous avez une tâche importante à accomplir, décomposez-la en tâches plus petites gérables.
Maintenant, classe les tâches. Choisissez les trois tâches prioritaires. Seulement classer les trois premiers. Cela vous aidera à vous sentir moins submergé et stressé.
Lorsque vous terminez une tâche, supprimez-la de votre liste et redéfinissez les priorités en fonction des besoins. De cette façon, vous n’avez que trois tâches hautement prioritaires à la fois. Il s'agit d'une étape cruciale pour deux raisons: il vous oblige à revoir votre liste et à rester concentré. Cela procure un sentiment d'accomplissement et vous encourage à accomplir plus de tâches.
Poussez la priorité plus loin. Si vous voulez vraiment organiser et hiérarchiser, prenez le temps de définir clairement vos objectifs personnels. Ecrivez un objectif d'une à deux phrases pour chacun des domaines suivants: foi ou convictions, famille, santé et conditionnement physique, finances, carrière et amis. Conservez ces objectifs dans votre cahier et utilisez-les pour déterminer les tâches à effectuer. Par exemple, lorsque vous énumérez vos trois tâches principales, demandez-vous comment elles m'aident à atteindre mes objectifs de vie personnels.
