Travailler avec un patron ou un collègue qui a un trouble bipolaire peut être difficile, en particulier si le trouble est incontrôlé ou mal contrôlé, ou si la personne n'est pas au courant d'un problème. Faites un effort pour comprendre le désordre et prendre des mesures d'adaptation au besoin, mais ne tolérez pas les comportements irrespectueux. Fixez des limites et concevez une stratégie d’adaptation pour vous aider à gérer le comportement de votre collègue.
À propos de la maladie
Le trouble bipolaire est caractérisé par une alternance de périodes de dépression et de manie, bien que certaines personnes atteintes de trouble bipolaire souffrent à la fois de manie et de dépression au cours d'un épisode, rapporte l'Institut national de la santé mentale. Pendant la phase maniaque, les gens deviennent trop excités et énergiques et peuvent avoir tendance à faire des plans inaccessibles. Lorsque votre collègue est déprimé, il peut avoir du mal à mener à bien des projets ou des tâches simples. Il peut manquer du travail ou ne pas répondre à vos demandes d'assistance ou de conseils. Pendant la phase maniaque, il est possible qu’il ait tellement d’énergie qu’il dorme rarement, ce qui peut poser problème s’il s’attend à ce que ses employés ou ses collègues suivent le même horaire. Votre collègue aux manières généralement douces peut devenir irritable ou agressif au cours de la phase maniaque.
$config[code] not foundFixer des limites
Décidez quels types de comportement vous ne tolérerez pas. Par exemple, vous pouvez dire à votre patron ou à votre collègue qu'il peut vous appeler à 2 heures du matin uniquement en cas d'urgence, pour ne pas discuter d'une bonne idée. L'irritabilité peut être un problème pendant les phases dépressive et maniaque. Lorsque votre collègue n’éprouve pas de symptômes, engagez une discussion sur ce que vous ferez s’il est grossier, querelleur ou verbalement abusif. Vous pourriez quitter la pièce au début de son comportement et ne revenir que lorsqu'il aura repris le contrôle de ses émotions. Expliquez que bien que vous compreniez qu'il a parfois de la difficulté à contrôler ses émotions, vous ne tolérerez pas son comportement car cela augmenterait votre niveau de stress.
Vidéo du jour
Apporté à vous par Sapling Apporté à vous par SaplingÉviter les problèmes
Si vous avez travaillé avec votre collègue pendant un certain temps, vous pourrez probablement détecter des signes de problèmes imminents. Quelques stratégies d’adaptation peuvent vous aider à ne pas être pris au piège des problèmes de votre collègue. Par exemple, si vous travaillez sur un problème commun et que vous remarquez que votre collègue est léthargique et n'a pas respecté les délais, vous pouvez vérifier avec lui tous les jours et lui rappeler les étapes suivantes. Si votre patron manque souvent de travail lorsqu'il est déprimé et s'il n'est pas disponible pour discuter ou approuver des projets urgents, demandez-lui la permission de prendre des décisions lorsqu'il n'est pas disponible et clarifiez les tâches que vous pouvez effectuer sans son autorisation.
Obtenir de l'aide
Lorsque votre travail ou votre santé mentale en pâtit à cause du stress lié au travail avec votre collègue, il est temps de demander de l'aide - pour vous et votre collègue. Parlez à votre superviseur de vos préoccupations concernant un collègue et expliquez-lui comment ses actions affectent votre performance. Si votre chef est le problème, parlez-en à son chef ou au service des ressources humaines. Bien que ce n’est généralement pas une bonne idée d’aller au-dessus de la tête de votre superviseur, il est préférable d’agir si sa maladie le rend incapable de vous fournir une supervision adéquate et respectueuse, ainsi qu’à vos collègues. Le supérieur hiérarchique de votre supérieur hiérarchique pourrait le renvoyer au programme d’aide aux employés de l’entreprise ou le convaincre de parler à son médecin ou à son psychiatre.
