Dans un article publié en 2012 par USA Today, le psychologue Robert Hogan indique que 75% des travailleurs adultes blâment leur patron pour le stress sur leur lieu de travail. Qu'il s'agisse de demandes incohérentes ou d'attentes irréalistes, votre patron peut vous mettre sous la peau et vous rendre fou. Cependant, lorsque vous recherchez des stratégies pour coexister avec votre patron difficile, laissez toujours une place à l’empathie.
Comprendre les motivations
Prenez le temps de comprendre votre patron. Dans un article de Forbes.com, Monica Wofford, coach et auteure, présente quatre facteurs de motivation qui motivent les leaders. Certains leaders se concentrent sur des résultats positifs; d'autres sont plus concentrés sur le processus de travail. Certains dirigeants veulent simplement s'entendre avec tout le monde; d'autres ont soif d'admiration. Déterminez ce qui motive votre patron à mieux comprendre le monde à travers son point de vue.
$config[code] not foundContrôlez vos émotions
Ce n'est pas parce que votre patron est difficile que vous devez suivre le mouvement. Au contraire, il est de votre devoir de contrôler vos propres émotions. PsychologyToday.com vous suggère de rester calme et professionnel, même face aux accès de colère de votre patron. Si vous vous associez à la négativité, que ce soit par des méthodes passives-agressives ou par des injures brutales, vous risquerez non seulement de perdre votre emploi, mais votre patron continuera à rendre la vie misérable à vos collègues. Utilisez plutôt cette opportunité pour essayer d’améliorer l’environnement de travail pour tous.
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Expliquez votre problème aux ressources humaines ou à d’autres collègues. Si les commentaires que vous recevez semblent laisser penser que votre problème est vraiment votre chef, planifiez une réunion avec votre chef en dehors du travail. Répétez ce que vous allez dire lors de cette réunion informelle. N'oubliez pas de garder à l'esprit ce qui motive votre patron. Imaginez les choses du point de vue du patron pour vous aider à élaborer un message efficace. L'American Psychological Association recommande aux employés d'éviter de faire de la discussion avec le patron un affrontement. Le but n'est pas d'insulter ou de gronder. L’objectif est de sensibiliser votre patron à la façon dont ses paroles et ses actions ruinent l’atmosphère de travail. Par exemple, expliquez-lui que sa négativité ne vous laisse pas seulement, vous et vos collègues de travail, stressés, mais qu’elle peut également réduire la productivité, nuisant ainsi à l’entreprise.
Fixer des limites
Ne laissez pas votre patron tirer parti de vous. Fixez des limites claires, soit à voix haute, soit dans votre tête, à la suite de votre conversation avec votre patron. Si ces limites sont franchies, vous devriez envisager de rechercher un nouvel emploi ou de consulter une autorité supérieure, telle que les ressources humaines ou les dirigeants de société. Par exemple, si votre patron continue à crier après vous ou vos collègues, considérez cela comme un dépassement des limites.
