On doit souvent soulever des objets lourds dans sa vie quotidienne. Il peut s'installer dans une nouvelle maison, effectuer une tâche au travail ou aider un ami. La technique et les outils utilisés pour soulever des objets lourds peuvent lui éviter des douleurs et des blessures inutiles. Soulever des objets lourds peut être facile et satisfaisant avec deux personnes ou plus, quelques outils simples et une attitude de sécurité.
Camion de main
Un camion manuel peut aider à déplacer n'importe quoi d'une pile de boîtes à une laveuse et une sécheuse. Il est constitué d'une plate-forme reliée à deux roues, un dos et une poignée. La charge repose sur la plate-forme et s'appuie contre le support. Le déménageur peut ensuite incliner le ou les objets sur les roues du chariot pour le déplacer librement et / ou le soulever à l’aide de l’autre extrémité. Les chariots manuels sont disponibles en plusieurs tailles, en fonction du poids de la charge. Vérifiez toujours la limite de poids d'un chariot manuel avant utilisation.
$config[code] not foundLes bretelles
Les sangles peuvent aider à déplacer des objets lourds, soit en les attachant à un camion manuel, soit en les enroulant autour des objets et du corps des personnes qui les déplacent. Les courroies du chariot à main s'attachent à l'arrière du chariot et entourent l'objet. Une fois autour de l'objet, un mécanisme de clic les resserrera jusqu'à ce que l'objet soit sécurisé. Cela élimine le risque qu'un objet tombe du tronc lorsque vous le soulevez plus haut ou que vous montez un escalier. Les courroies de l’équipe enrouleront autour du corps les corps de deux ou plusieurs personnes qui se déplacent, puis sont fixées à l’objet. Ces sangles réduisent le risque de se faire mal au dos tout en se baissant pour ramasser des objets lourds et les transporter.
Vidéo du jour
Apporté à vous par Sapling Apporté à vous par SaplingCeintures
L'Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux (NINDS) recommande l'utilisation de ceintures de soutien dorsal. Les ceintures de soutien au dos se portent autour de la taille ou sont dotées de bretelles croisées qui se portent sur les épaules. Une ceinture peut être serrée en fonction du tour de taille du porteur. Lors de l'utilisation, la ceinture est destinée à caler les abdominaux et à soutenir la colonne vertébrale. Les techniques de levage sûres doivent toujours être utilisées conformément aux ceintures de soutien du dos.
