"Votre attitude, pas votre aptitude, déterminera votre altitude." ~ Zig Ziglar
Une de mes citations préférées de tous les temps qui me change chaque fois que je la lis. Cette citation me touche parce que j’ai traversé mes propres cycles au cours des dernières années. Je travaille quotidiennement avec des professionnels qui sont bloqués et bloqués. La transformation de l'état d'esprit et l'ajustement de l'attitude commencent toujours entre les oreilles.
$config[code] not foundGarder une attitude positive et de l'énergie n'est pas la chose la plus facile à faire quand «il se passe des choses», et nous sommes généralement notre propre pire ennemi.
Les avantages d’une PMA (attitude mentale positive) et le pessimisme sont bien documentés dans divers ouvrages et études. La célèbre œuvre de Napoleon Hill, «Think and Grow Rich» (1937), est l'un des livres les plus vendus de tous les temps (au moment de la mort de Hill, en 1970, «Think and Grow Rich» s'était vendu à 20 millions d'exemplaires.) Les œuvres ont examiné le pouvoir des croyances personnelles et le rôle qu'elles jouent dans leur réussite personnelle.
Nous traversons des cycles de motivation, d’engagement et d’intérêt qui affectent notre disposition simplement parce que nous sommes humains et que nous sommes de nature humaine. L’Institut national sur le vieillissement a déclaré «qu’avec la bonne disposition, face aux difficultés, les gens peuvent toujours retrouver un bonheur renouvelé».
Le faites vous:
- Dread lundi?
- Vous sentez-vous en train de caler ou dans une ornière?
- Tergiverser sur les projets et le suivi?
Vous trouverez ci-dessous 10 étapes qui peuvent vous aider à modifier votre état d'esprit et à modifier votre attitude si vous vous y engagez.
Transformez votre état d'esprit et ajustez votre attitude
Passez en revue vos systèmes
Examinez tous vos systèmes et assurez-vous qu’ils fonctionnent vraiment pour vous maintenant.
Révisez votre gestion du temps
Examinez votre gestion quotidienne du temps et vos priorités et faites attention à ces distractions «d'objet brillant et brillant».
Créer un temps calme
Prévoyez du temps libre pour vous centrer et faire une pause.
Adressez vos peurs
Abordez vos peurs et placez-les dans une perspective réaliste.
Réveillez-vous plus tôt
Levez-vous 30 minutes plus tôt, en particulier les lundi et mardi, et ajoutez des jours à mesure que vous vous sentez à l'aise.
Prendre le petit déjeuner
Prenez un bon petit-déjeuner afin de vous donner l’aliment nécessaire pour bien commencer la journée.
Connectez-vous avec d'autres
Connectez-vous avec vos «A» qui vous nourrissent et vous appellent.
Définir des journées «amusantes»
Faites en sorte que le lundi et le vendredi soient remplis de journées amusantes qui commencent et terminent votre semaine et donnent le ton.
Lire les nouvelles positives
Lisez des nouvelles et des informations positives et écoutez votre musique préférée tous les jours.
S'habiller
Habillez-vous, habillez-vous et présentez-vous prêt à tirer le meilleur parti de votre journée et à vous exprimer personnellement.
Souvent, nous devons changer nos habitudes, abandonner quelques mauvaises et commencer à en construire de nouvelles. Le développement personnel et professionnel est la clé de l'avancement professionnel. Cherchez un coach, un consultant ou un autre professionnel pour vous aider, trouvez un «partenaire responsable» ou créez un «groupe responsable» composé de personnes dévouées et agissez de concert.
N’acceptez pas d’être coincé et ne laissez pas la peur vous retenir. Votre succès et votre bonheur sont des tâches essentielles que vous contrôlez. Commencez avec votre état d'esprit et votre attitude et votre cœur suivra. Voici quelques idées et suggestions supplémentaires pour votre métamorphose de votre état d'esprit.
Comment maintenez-vous votre attitude mentale positive?
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