Tony Buzan a développé l’idée des cartes mentales à la fin des années 1960. Celles-ci sont maintenant utilisées dans le monde entier par des personnes pour libérer la créativité et les aider à penser plus clairement. Il existe plusieurs façons de créer une carte mentale, mais elles utilisent toutes les sept mêmes principes, définis par Tony Buzan.
Que sont les cartes mentales?
Les cartes mentales tirent parti du fonctionnement de votre cerveau en utilisant des images, beaucoup de couleurs, des lignes courbes et une écriture imprimée plutôt que cursive. En réalité, ces choses plaisent à votre cerveau, vous aident à penser plus clairement et de manière créative et vous aident à mieux retenir ce que vous avez appris. La méthode de Mind Mapping est extrêmement simple. Tout ce dont vous avez besoin pour commencer est un morceau de papier tourné horizontalement, des stylos colorés, votre cerveau et votre créativité.
$config[code] not foundCommencer
Commencez au centre de votre papier, tournez horizontalement. Le papier vierge tourne votre cerveau vers son côté créatif, sans restrictions imposées par les lignes. La structuration horizontale du papier garantit que vous pourrez écrire davantage sans vous heurter aux marges, libérant ainsi votre cerveau pour qu'il soit aussi créatif et expressif que possible. Le centre du papier imite symboliquement le centre de votre esprit, où les pensées naissent.
Vidéo du jour
Apporté à vous par Sapling Apporté à vous par SaplingObjectif principal
Dessinez au centre une image qui représente votre objectif principal: votre question, votre problème, votre idée, peu importe. Faites-en environ deux pouces carrés si vous utilisez du papier de format standard, plus grand pour un papier plus grand.La taille est suffisamment grande pour que vous puissiez vous concentrer dessus, mais pas assez grande pour qu'il n'y ait pas assez d'espace pour produire une carte. Utilisez au moins trois couleurs dans cette image et n’utilisez pas de cadre pour votre photo. Les couleurs vous aideront à créer votre créativité en faisant appel au côté droit de votre cerveau. Utilisez beaucoup de couleurs tout au long de la Mind Map. C’est pour vous garder intéressé, faire appel au côté créatif de votre cerveau et vous aider à vous rappeler toutes les informations que vous avez définies.
Niveaux supplémentaires
Conservez vos thèmes principaux attachés à l'image et travaillez vers l'extérieur en créant des couches de sous-thèmes attachés aux thèmes principaux, jusqu'aux bords du papier. Celles-ci doivent être imprimées en lettres majuscules sur une ligne de la même taille que le mot. Elles doivent être courbées naturellement pour créer un espace de travail agréable pour le cerveau. Ajoutez les deuxième, troisième et quatrième niveaux créés naturellement. Il n'est pas nécessaire de terminer un thème avant de passer au suivant. Ces sous-thèmes sont plus petits et moins importants que les grands, et sont écrits en petites lettres.
Autres astuces
Utilisez beaucoup de couleurs et d'images. Cela fait appel à votre créativité et ravit votre cerveau. Selon Tony Buzan, créateur de Mind Maps, sur son site Web, vous ne vous ennuierez pas et conserverez ce que vous apprenez mieux. De plus, utilisez seulement un mot par ligne et courbez les lignes pour que votre cerveau soit attiré par les lignes et retienne les mots.
