Un instructeur de fitness de 24 heures est un employé de la chaîne de club de santé de 24 heures. Il existe actuellement aux États-Unis quatre cents clubs de santé 24h / 24 Fitness. Un instructeur de conditionnement physique est soit un entraîneur personnel, soit un instructeur de conditionnement physique en groupe. Il dirige des cours d'exercices personnels ou en groupe portant sur la formation cardiovasculaire, l'haltérophilie, le yoga, le karaté ou d'autres cours de fitness spécialisés. Pour devenir instructeur de fitness 24 heures sur 24, suivez un cours personnel pour entraîneurs, apprenez à donner des cours de conditionnement physique en groupe, obtenez une certification nationale et préparez-vous physiquement et mentalement pour aider les autres à atteindre leurs objectifs de mise en forme.
$config[code] not foundPour être instructeur de conditionnement physique chez 24 Hour Fitness, vous devez avoir au moins 18 ans et être titulaire d'un diplôme d'études secondaires ou d'un diplôme de niveau GED. Selon le site Web de 24 Hour Fitness, vous devez également prouver que vous êtes légalement capable de travailler aux États-Unis, et vous devez également accepter une vérification des antécédents, si nécessaire.
Se remettre en forme. Pour être entraîneur personnel ou enseigner des cours de conditionnement physique en groupe, vous devez être en pleine forme. Tout en enseignant, vous devez être capable de faire de l’exercice et de parler sans être à bout de souffle. Les entraîneurs personnels doivent adopter une excellente forme physique tout en entraînant quelqu'un d'autre à faire de même.
Entraînez-vous dans la salle de musculation et prenez des cours de conditionnement physique en groupe dans un club de santé local, de préférence 24 heures sur 24 afin de pouvoir entendre parler d’activités d’entraînement et de vous tenir au courant des possibilités de devenir instructeur. En vous entraînant et en prenant des cours chez 24 Hour Fitness, vous pourrez également faire connaissance avec le coordinateur de la condition physique du groupe, qui peut éventuellement vous engager pour un travail.
Suivez un cours d’instructeur de conditionnement physique en groupe ou d’entraîneur personnel. De nombreux collèges communautaires offrent un cours d'un semestre sur la manière de devenir instructeur de conditionnement physique.
Installez-vous à l'aise et parlez devant un groupe de personnes, car vous devrez utiliser un micro-casque sans fil pour enseigner vos cours dans la plupart des clubs de fitness ouverts 24h / 24. Les instructeurs de conditionnement physique en groupe enseignent jusqu'à 50 participants à la fois et parlent et se produisent "sur scène" pendant leurs cours. Les entraîneurs personnels doivent s’affirmer et être amicaux pour gagner et fidéliser des clients.
Suivez un cours de formation d’entraîneur personnel ou d’instructeur d’exercices en groupe et obtenez votre certification. Aux États-Unis, vous pouvez être certifié par l'American Fitness Association of America (AFAA), l'American Council on Exercise (ACE) ou l'American College of Sports Medicine (ACSM). Recherchez ces sites Web nationaux de certification sur Internet pour voir s’il existe des certifications de formation dans votre région.
Gagnez votre certificat de formation en réanimation cardiorespiratoire (RCP), obligatoire pour les instructeurs qui enseignent.
Choisissez le type de cours de conditionnement physique en groupe que vous souhaitez enseigner et apprenez à l'enseigner. Par exemple, si vous souhaitez enseigner l'aérobic, suivez autant de cours que vous le pouvez et demandez à un instructeur expérimenté de vous encadrer. Demandez-lui comment créer des combinaisons pas à pas, comment enseigner au rythme de la musique et comment préparer et instruire une classe. Demandez si vous pouvez enseigner 10 minutes de sa classe pour améliorer vos compétences.
Allez sur le site Web de 24 heures de forme physique et remplissez la demande en ligne. Organisez une entrevue avec le coordonnateur de la préparation du groupe / de l'entraîneur personnel.
Préparez-vous pour une audition. Pour devenir instructeur de conditionnement physique en groupe ou entraîneur personnel chez 24 Hour Fitness, soyez prêt à auditionner pour le poste. Préparez des routines de cinq minutes sur tous les aspects que vous souhaitez enseigner.
