La retraite marque la fin de la carrière professionnelle d'une personne, mais les retraités des dernières décennies ont radicalement redéfini ce que signifie être à la retraite. Aujourd'hui, les retraités sont souvent actifs dans divers domaines et peuvent même rechercher un emploi à temps partiel ou à temps plein après avoir abandonné une carrière de plusieurs années. Quelle que soit sa forme, la retraite présente plusieurs avantages majeurs.
Réduction du stress
Les emplois sont une source majeure de stress pour de nombreuses personnes et la retraite peut apporter un soulagement. En éliminant la nécessité de respecter des normes élevées et d'atteindre des objectifs spécifiques, ou l'angoisse pouvant découler des interactions avec les supérieurs et les clients, la retraite peut être bénéfique pour la santé mentale et physique du retraité.
$config[code] not foundBienfaits pour la santé
Comme elle se produit généralement tard dans la vie, la retraite est souvent associée à une période de mauvaise santé ou d’affaiblissement de la santé. Cependant, les retraités ont plus de temps pour dormir, faire de l'exercice et choisir ou préparer des aliments sains, ce qui permet à la retraite d'améliorer leur état de santé général. De nombreux retraités ont un passe-temps sportif, comme le golf ou la marche, qui peut facilement être reporté à l’âge de la vie et favoriser la longévité.
Vidéo du jour
Apporté à vous par Sapling Apporté à vous par SaplingPhilanthropie
De nombreux retraités utilisent leur temps libre et leur richesse accumulée pour participer à des activités philanthropiques. Que ce soit pour faire des dons de bienfaisance ou pour siéger au conseil d’administration d’une fondation communautaire, ce type d’activité offre aux retraités la possibilité d’utiliser les compétences et l’expérience qu’ils ont acquises au cours de leur vie pour répondre aux besoins de la communauté.
Engagement familial
La retraite offre l’avantage de permettre plus de temps et d’énergie à dépenser avec les membres de la famille. L'exemple classique des grands-parents retraités servant de baby-sitters n'est que l'exemple le plus courant. Les retraités peuvent utiliser leur nouveau style de vie pour passer plus de temps avec des enfants adultes, des membres éloignés de la famille, des frères et soeurs à la retraite et des amis proches.
Un nouveau style de vie
Enfin, la retraite présente l’avantage d’être l’un des rares moments de la vie où de nombreuses personnes peuvent librement réorganiser leur mode de vie et ses priorités. Passer plus de temps sur un passe-temps, à la suite d'une activité intellectuelle ou de voyages, peut définir un mode de vie entièrement nouveau, en particulier si une carrière a pris la majorité des engagements de temps d'une personne avant sa retraite.
