Quiconque a déjà occupé un emploi a probablement rencontré un collègue négatif. Quelle que soit la manière dont cette personne démontre sa négativité - en gémissant beaucoup, en adoptant une attitude amère ou en étant simplement négative - cela peut rendre votre travail très difficile. La bonne nouvelle est que vous n'avez pas à laisser la situation avoir un impact négatif sur votre vie professionnelle. Suivez quelques conseils pour traiter de manière positive avec vos collègues négatifs.
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La première tactique consiste simplement à ignorer le comportement négatif. Les personnes négatives continueront à être négatives lorsque vous le renforcez, selon un article de Psychology Today par la psychologue et auteure Dr. Sherrie Bourg Carter. Si vous ignorez la négativité ou ne lui donnez pas d’énergie, le comportement risque de s’arrêter. À tout le moins, vous serez épargnés par les commérages et autres bavardages négatifs qui peuvent nuire à votre moral et vous éloigner de votre travail actuel.
Poliment en désaccord
Bien que vous puissiez simplement vous confronter aux personnes négatives et leur faire savoir comment leur comportement vous affecte, cela ne va pas nécessairement susciter la réponse que vous souhaitez. Les personnes négatives ont tendance à être particulièrement réticentes à la critique de leurs actions ou de leurs comportements, Raj Raghunathan, professeur de marketing à l'Université du Texas, Ph.D. a déclaré dans un article de Psychology Today. Au lieu d'affronter la personne ou les personnes, exprimez calmement et respectueusement que vous vous sentez différemment. Au fil du temps, des collègues négatifs pourraient voir que vous n'êtes pas disposé à suivre leur comportement.
Obtenir de l'aide de la direction
Bien que vous ne vouliez pas forcément chialer vos collègues, il pourrait être intéressant de demander de l'aide aux supérieurs. Au lieu de demander à votre patron de confronter une collègue négative, demandez-lui de vous aider à trouver des solutions pour faire face à la mauvaise attitude d'un collègue. Cela signifie peut-être que vous devez déplacer votre bureau dans une autre partie du bureau, modifier votre emploi du temps pour réduire le temps que vous devez passer avec votre collègue négatif, ou prendre d'autres dispositions pour améliorer la situation. Lorsque vous en parlez à votre patron, expliquez comment la situation affecte votre productivité ou votre capacité à faire votre travail. Elle sera probablement plus préoccupée par cela que par vos sentiments à l'égard d'une autre personne.
Trouver les personnes positives
Rentrez chez vous et parlez de votre situation au travail à vos amis ou à votre famille, ce qui peut certainement aider. Mais vous devez également rechercher des personnes au travail sur lesquelles vous pouvez compter pour vous aider lorsque vous en avez le plus besoin. Trouvez des collègues qui ont une attitude positive et faites en sorte de passer plus de temps avec eux. Si vous voulez un environnement de travail plus positif, vous devrez vous concentrer sur la positivité.
