10 meilleures façons de renouveler votre esprit et de récupérer votre Mojo (vidéo)

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Anonim

À l’approche de la fin de l’année et du ralentissement des affaires au rythme des escargots, c’est le moment idéal pour réfléchir au passé et planifier l’avenir.

Bien qu’il soit important de regarder votre entreprise, il est tout aussi important de vous regarder vous-même.

  • Êtes-vous prêt à vous attaquer à la prochaine année ou êtes-vous fatigué et épuisé?
  • Vous sentez-vous inspiré ou votre réservoir de création est-il vide?
  • Tous vos canards sont-ils alignés ou volent-ils partout?
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Si vous avez répondu à cette question à l’une des questions ci-dessus, vous avez besoin des 10 astuces pour renouveler votre esprit et retrouver votre mojo mis en évidence dans la vidéo ci-dessus.

Recharger fait partie de votre description de travail

En tant que propriétaire d’une petite entreprise, vous êtes responsable de fournir l’énergie qui fait progresser votre entreprise. Si vous ne vous présentez pas à 100% tous les jours, votre entreprise en ressentira les effets.

C’est pourquoi il est si important d’apprendre à se ressourcer physiquement et mentalement. Les astuces de la vidéo traitent de ces deux aspects, souvent en même temps.

Comment récupérer votre Mojo

Un esprit sain vit dans un corps sain, il n’est donc pas surprenant que faire de l’exercice physique, bien manger, dormir suffisamment longtemps et boire suffisamment d’eau figurent tous sur la liste des conseils. Tous les quatre bénéficient à la fois physiquement et mentalement en consolidant vos fondations et en vous assurant que vous avez l'énergie nécessaire pour atteindre vos objectifs.

Un autre ingrédient important pour recharger est d'autres personnes. Que ce soit en grand groupe pour les extravertis ou en petit groupe pour les introvertis, d'autres personnes nous donnent de l'énergie et nous aident à rire et à nous détendre.

En vous retournant vers vous, un passe-temps ou un journal contribuera à nourrir votre vie intérieure loin du travail. Utilisez les deux pour recharger votre créativité ou tout simplement pour vous évader.

Enfin, il est toujours utile de simplifier et d’organiser votre vie pour que les petites choses ne vous empêchent pas de réussir.

La saison des vacances est un moment merveilleux pour se ressourcer, car vous avez à la fois le temps de réfléchir et l’occasion de socialiser. Profitez au maximum de cette période et l’année à venir vous mènera à vos objectifs.

Assurez-vous également de consulter la liste complète des 22 façons de renouveler votre esprit et de récupérer votre mojo.

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