Tous les mammifères, y compris les humains, ont des comportements sociaux qui les aident à augmenter leurs chances de survie. En prime, certaines parties du cerveau, appelées système limbique, nous récompensent pour ces comportements en libérant des produits chimiques qui se sentent bien.
Avant de penser que vous êtes plus évolué que d’autres mammifères, détrompez-vous. Ces comportements sociaux et leurs récompenses chimiques s’appliquent au comportement humain quotidien. Lorsqu'un client appelle pour se plaindre, vous vous sentez menacé.Moi, Mammifère, explique ce qui se passe réellement dans votre cerveau et pourquoi votre cœur bat toujours mal, même après que le client a raccroché.
Comment nous avons évolué
En groupe, le cerveau des mammifères doit constamment décider du moment où il doit saisir quelque chose pour répondre à ses besoins et se retenir, de peur d'être blessé. Le cerveau des mammifères récompense les comportements de survie réussis avec des produits chimiques heureux et libère des produits chimiques malheureux lorsque notre survie est menacée.
Votre cerveau de mammifère n’a pas d’importance si vous avez un garde-manger à la maison. Cela fonctionne moment par moment. Dites que vous et un ami attrapez le dernier morceau de chocolat. Si vous obtenez le chocolat, votre cerveau de mammifère vous récompensera avec des produits chimiques heureux. Si votre ami reçoit le chocolat à la place, le cerveau de votre mammifère réagira comme si votre survie était en jeu et des produits chimiques malheureux seraient libérés.
Ces réactions vont au-delà de la nourriture, cependant. Les humains ont également un vaste cortex qui traite des concepts abstraits de ce que le succès et la réussite signifient pour nous. Le système limbique réagit toujours comme si les situations étaient la vie ou la mort. Disons que votre entreprise est en concurrence avec un rival sur une offre. Si un concurrent obtient l'offre à votre place, le système limbique réagit avec le même niveau de substances chimiques malheureuses que si votre vie était menacée.
Le cerveau des mammifères n’intervient pas dans les zones grises de la société moderne, mais dans le noir et blanc de nos ancêtres. C’est pourquoi la prochaine fois que vous réduirez vos prix pour obtenir l’offre, cela fait du bien, mais à long terme, vous risquez de compromettre votre succès si vous ne pouvez pas couvrir vos coûts.
Pourquoi le bonheur ne dure pas
Ce serait fantastique si nous pouvions obtenir la libération de nos heureux produits chimiques tout le temps, mais ce n’est pas ainsi que fonctionne le cerveau de nos mammifères. Nous obtenons notre «récompense» lorsque nous gagnons, mais les produits chimiques disparaissent rapidement pour nous permettre de reprendre notre vie en main.
Lorsque ces produits chimiques heureux disparaissent, nous nous sentons moins heureux et notre cortex interprète cela comme un signe que quelque chose ne va pas. Nous commençons donc à chercher une raison et nous trouvons souvent un problème où il n’en existe pas. Lorsque nous devenons plus conscients de nos sentiments et de ce qui les anime, nous pouvons nous épargner les recherches infructueuses de problèmes inexistants et enfin pouvoir savourer les moments où nous éprouvons du bonheur.
L'auteur
Loretta Graziano Breuning est professeure émérite de commerce international à la California State University, à East Bay. Elle a une formation en commerce international et a travaillé pour les Nations Unies en Afrique. Son précédent ouvrage était intitulé «Sans graisse: comment prospérer sans pots-de-vin dans les pays en développement» et elle a donné des conférences dans de nombreux pays sur la prévention de la corruption.
En grandissant, elle a pu constater de visu comment le statut fonctionnait dans son quartier contrôlé par la mafia. Elle dit:
"Votre cerveau aspire à un statut comme il aspire à une nourriture riche, à des compagnons attrayants et à la sécurité du troupeau."
Plus de ressources
Dr. Granizano Bruening a un blog régulier sur Psychology Today. Elle a également de nombreuses ressources répertoriées sur le site Web I, Mammal. Il existe même une liste recommandée de films à regarder où vous pouvez voir le comportement du cerveau d'un mammifère en action.
Qui va bénéficier de Moi, mammifère
Si vous avez déjà été frustré, c'est probablement parce que vous vous comparez aux autres. Pensez à votre prochain événement de réseautage professionnel. Observez comment les gens se parlent et voyez comment ils essaient de prendre le pas sur l'autre personne. Sachez que tout le monde le fait inconsciemment pour s’aider à se sentir bien. Même les vaches ont des rivalités sociales!
Moi, mammifère vous aide à prendre conscience de ces comparaisons et à les dépasser. Pensez plutôt à apprécier nos cerveaux, qui ont évolué pendant 200 millions d'années et ont aidé nos ancêtres à rester forts, à se marier et à protéger leurs enfants. La prochaine fois, laissez l'autre personne se vanter. Ils se sentiront mieux dans leur peau et vous pourrez vous concentrer sur la création d’une alliance qui vous aide à long terme et vous fait du bien d’une autre manière.
Le résultat final
Bien que nous ne puissions pas combattre notre cerveau de mammifère, nous pouvons travailler avec pour trouver des moyens de stimuler nos substances chimiques heureuses sans avoir recours aux comportements que notre cortex sait être mauvais pour nous. La solution est réellement en vous, pas «là-bas» dans la société.
8 commentaires ▼
