Comment appliquer l'intelligence émotionnelle en milieu de travail

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Anonim

L'intelligence émotionnelle est en train de devenir un terme couramment utilisé dans les salles de conseil et les services des ressources humaines. Simplement défini, c’est la capacité de connaître et de comprendre vos sentiments et leur impact sur vos actions. En milieu de travail, l’intelligence émotionnelle vous aide à gérer votre humeur et vos réactions pour faire de vous un employé plus efficace, productif et moins stressé. Comptez sur votre intelligence émotionnelle de différentes façons pour rendre vos journées de travail plus agréables.

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Choisissez le bon type de travail

Lorsque vous saurez quels types de tâches et de tâches vous passionnent et quels domaines puisent dans vos passions, vous serez plus motivé pour aller au travail. Vous aurez moins de chance de tergiverser et douterez moins de vos objectifs et de vos capacités pour les atteindre. Les personnes qui développent un QI émotionnel plus élevé ont tendance à mener une vie plus équilibrée. Le travail, la maison et les jeux reçoivent la même attention et la même loyauté. On ne doit pas interférer avec un autre.

Améliorer l'efficacité du leadership

En tant que dirigeant ou dirigeant d'entreprise, appliquez votre intelligence émotionnelle à votre travail pour évaluer plus facilement les besoins des employés. Lorsque vous pourrez comprendre l'impact émotionnel de certaines décisions sur votre personnel, vous gérerez les attentes de manière plus efficace, répondrez aux questions plus facilement et agissez pour réduire les frictions. Les gestionnaires émotionnellement intelligents écoutent les préoccupations de leurs employés sans laisser leurs propres sentiments interférer avec les jugements et les décisions.

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Communiquer plus efficacement

Vous serez beaucoup plus efficace pour amener les gens à vous comprendre lorsque vous appliquez l'assurance-emploi sur votre lieu de travail. Vous pourrez appliquer des tactiques et des techniques convaincantes pour faire passer votre message, faire une vente ou influencer votre patron. Les employés émotionnellement intelligents sont clairs quand ils parlent, libres de problèmes non résolus ou de motivations sous-jacentes. Vous pouvez entretenir des relations plus riches lorsque vous appliquez l'assurance-emploi en veillant à tisser des liens avec d'autres acteurs essentiels à votre succès. De plus, l'IE joue un rôle essentiel dans le développement de la synergie et de la constitution d'équipes.

Gérer les conflits avec facilité

La maîtrise de soi que vous acquérez lorsque vous pratiquez des niveaux plus élevés d'assurance-emploi peut vous aider à éviter de nombreux conflits. Vous pouvez évaluer vos sentiments et réagir avec détermination pour obtenir le meilleur résultat pour tous. Les personnes avec des quotients d'AE élevés ont tendance à être plus flexibles et moins susceptibles de garder rancune ou d'avoir des attitudes discriminatoires envers leurs collègues. Lorsque vous surveillez vos sentiments lors de situations stressantes, votre propre stress est minimisé, ce qui fait de vous un négociateur plus efficace.